I denne spalten vil ernæringsfysiolog cand. scient. Gunn Helene Arsky komme med tips og gode råd til en sunn livsstil – spesielt rettet mot de som gjerne har stillesittende, men hektiske hverdager.
Ernæring og trening for å unngå utbrenthet:
En guide for regnskapsproffer
14-15
Arbeid som revisor eller regnskapsfører kan være både givende og krevende. Lange dager, høyt arbeidspress og stramme frister kan tære på både kroppen og sinnet. Selv om jobben krever høy grad av presisjon og fokus, er det lett å overse de grunnleggende behovene for egen helse – noe som kan føre til utbrenthet.
