Hva er et virus?

Virus er en mikroorganisme som blant annet forårsaker farlige sykdommer som meslinger, polio og hiv, men også ufarlige sykdommer som vorter og forkjølelse. De er blant de minste mikroorganismene som fins, og har eget arvestoff. Fordi virus må ha en vertscelle (som våre menneskeceller) for å formere seg, er det uklart om virus kan regnes som levende organismer eller ikke.

Mange virussykdommer kan forebygges med vaksiner eller behandling, men for koronaviruset finnes det ikke pr. i dag noen av delene. Vi må derfor angripe viruset der det er svakest.

Såpe river i stykker viruset

Viruset er en nanopartikkel bestående av arvestoff, proteiner og fett. Dette holdes sammen av «borrelåsaktige» strukturer og en overflate som er «klissete» av fett og protein.

Du kunne kanskje tenke deg at å vaske hendene med vann er nok, men virusets overflateproteiner «limer» seg fast til våre hudceller, og slipper ikke taket om du vasker med bare vann. Vi må derfor gjøre noe med «limet».

Det svakeste leddet er fettet i overflaten av viruset, det som limer seg fast til huden vår. Såpe oppløser fettmembranen slik at det løsner fra huden. «Borrelåsen» går i stykker og viruset faller fra hverandre som et korthus og dør – eller det blir inaktivt, ettersom virus egentlig ikke er i live.

Hva virker best – Antibac eller såpe?

Alkoholbaserte desinfeksjonsmidler og håndsprit virker mot koronavirus og er et alternativ hvis ikke håndvaskmuligheter er tilgjengelige. Slike produkter virker ikke om du har synlig skitne hender, eller om hendene allerede er våte – da bør du først vaske hendene med såpe.

Og der bare litt såpe er nok for å bryte viruset i fillebiter, så må du nærmest drukne viruset i store mengder alkohol over en viss tid, for at det skal gjøre samme jobben.

Generelle hygienetiltak

Gode hostevaner og god håndhygiene reduserer smitte ved alle luftveisinfeksjoner, også smitte med koronaviruset. Ledelsen må sikre at alle ansatte er kjent med tiltakene. Husk også på å informere de som ikke snakker eller leser norsk.

Grundig håndvask

Det beste for å hindre smitte, er grundig håndvask med såpe og vann hver gang man har hostet eller nyst, hver gang man har vært på toalettet, før og etter måltider og ellers ved synlig skitne hender.

Arbeidsgiveren bør sørge for at håndvask eller hånd-desinfeksjon er tilgjengelig ved alle inngangspartier.

Ikke ta på hverandre

Unngå å ta på hverandre – alle former for håndhilsing, klemming, albuedunk og så videre kan bety smittefare. Hold minst én meters avstand til hverandre til enhver tid.

Ikke ta deg i ansiktet

Unngå så langt det er mulig å ta deg i ansiktet – virus kan overføres fra hendene til munnen og slimhinnene i øyne og nese. Derfra kan viruset transporteres inn i kroppen.

God og hyppig rengjøring

Toaletter og vaskeservanter, håndtak, tastaturer, berøringsskjermer, telefoner, mobiler, kopimaskiner og andre gjenstander som hyppig berøres, bør rengjøres ofte. Alkoholbasert desinfeksjon kan brukes på ellers rene flater. Ellers anbefales god rengjøring med vanlige rengjøringsmidler eller husholdningsklorin.

Hygiene på reise til og fra jobb

Som ansatt bør du kjøre privat bil, gå eller sykle til jobb. Unngå å ta offentlig transport dersom det er mulig. Unntak gjelder for personer med kritiske samfunnsfunksjoner som skal komme seg til og fra jobb.

Det anbefales å vaske hender med én gang du kommer på jobb, og med én gang du kommer hjem igjen. Ha gjerne en Antibac i vesken til bruk underveis på reisen.

Hygiene i kantinen

Arbeidsgiveren bør sørge for at håndvask eller hånd-desinfeksjon er tilgjengelig ved inngangen til kantinen eller der dere spiser.

Det kan også være aktuelt å utvide spisetidene i kantinen, slik at ikke alle ansatte kommer på én gang.

Buffeer med selvforsyning er ikke lenger tillatt, og det må være minst én meter mellom hver spisegjest.

Hygiene ved møtevirksomhet

Det meste kan løses via videokonferanser i disse dager. Det kan man gjennomføre hjemmefra så vel som fra arbeidsplassen. Arbeidsgiver bør derfor så langt det er mulig tilrettelegge for videokonferanser. Unngå unødvendige sammenkomster og møter, selv når det gjelder feiringer eller kolleger som går av med pensjon.